Muitas coisas podem causar níveis elevados de glicose no sangue, mas a alimentação desempenha o papel mais importante e direto na elevação do açúcar sanguíneo. Quando ingerimos carboidratos, nosso corpo os converte em glicose, o que pode contribuir para o aumento da glicemia. Proteínas, em certa medida e em grandes quantidades, também podem elevar os níveis de açúcar no sangue. Gorduras, por outro lado, não elevam os níveis de açúcar no sangue. O estresse, que leva ao aumento do hormônio cortisol, também pode elevar os níveis de glicose no sangue.

O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune que resulta na incapacidade do corpo de produzir insulina. Pessoas com diabetes tipo 1 precisam usar insulina para manter os níveis de glicose dentro dos limites normais. O diabetes tipo 2 é uma doença na qual o corpo consegue produzir insulina, mas não em quantidade suficiente, ou não responde à insulina produzida.

O diabetes pode ser diagnosticado de diversas maneiras. Entre elas, estão uma glicemia de jejum ≥ 126 mg/dL ou 7 mmol/L, uma hemoglobina glicada (HbA1c) ≥ 6,5% ou glicemia elevada no teste oral de tolerância à glicose (TOTG). Além disso, uma glicemia aleatória > 200 mg/dL é sugestiva de diabetes.
No entanto, existem vários sinais e sintomas que sugerem diabetes e devem levá-lo a considerar a realização de um exame de sangue. Estes incluem sede excessiva, micção frequente, visão turva, dormência ou formigamento nas extremidades, ganho de peso e fadiga. Outros sintomas possíveis incluem disfunção erétil em homens e menstruação irregular em mulheres.

A frequência com que você deve medir sua glicemia dependerá do tratamento que você está seguindo, bem como das circunstâncias individuais. As diretrizes do NICE de 2015 recomendam que pessoas com diabetes tipo 1 meçam a glicemia pelo menos 4 vezes ao dia, incluindo antes de cada refeição e antes de dormir.

Pergunte ao seu profissional de saúde qual é a faixa de glicemia ideal para você. O ACCUGENCE pode ajudá-lo a definir essa faixa com seu recurso Indicador de Faixa. Seu médico definirá as metas de glicemia com base em diversos fatores, incluindo:
● Tipo e gravidade do diabetes
● Idade
● Há quanto tempo você tem diabetes
● Estado de gravidez
● Presença de complicações diabéticas
● Estado geral de saúde e presença de outras condições médicas
A Associação Americana de Diabetes (ADA) geralmente recomenda os seguintes níveis-alvo de açúcar no sangue:
Entre 80 e 130 miligramas por decilitro (mg/dL) ou 4,4 a 7,2 milimoles por litro (mmol/L) antes das refeições.
Menos de 180 mg/dL (10,0 mmol/L) duas horas após as refeições.
Mas a ADA observa que esses objetivos geralmente variam dependendo da idade e da saúde pessoal de cada um e devem ser individualizados.

As cetonas são substâncias químicas produzidas no fígado, geralmente como resposta metabólica à cetose alimentar. Isso significa que você produz cetonas quando não tem glicose (ou açúcar) armazenada suficiente para gerar energia. Quando o corpo percebe que precisa de uma alternativa ao açúcar, ele transforma a gordura em cetonas.
Seus níveis de cetona podem variar de zero a 3 ou mais, e são medidos em milimoles por litro (mmol/L). Abaixo estão os intervalos gerais, mas lembre-se de que os resultados dos testes podem variar dependendo da sua dieta, nível de atividade e tempo em que você está em cetose.

A cetoacidose diabética (ou CAD) é uma condição médica grave que pode resultar de níveis muito elevados de cetonas no sangue. Se não for reconhecida e tratada imediatamente, pode levar ao coma ou mesmo à morte.
Essa condição ocorre quando as células do corpo são incapazes de usar a glicose como fonte de energia, e o corpo começa a quebrar a gordura para obter energia. As cetonas são produzidas quando o corpo quebra a gordura, e níveis muito altos de cetonas podem tornar o sangue extremamente ácido. É por isso que o teste de cetonas é relativamente importante.

Quando se trata do nível ideal de cetose nutricional e cetonas no corpo, uma dieta cetogênica adequada é fundamental. Para a maioria das pessoas, isso significa consumir entre 20 e 50 gramas de carboidratos por dia. A quantidade de cada macronutriente (incluindo carboidratos) que você precisa consumir varia, portanto, é necessário usar uma calculadora cetogênica ou simplesmente consultar seu profissional de saúde para determinar suas necessidades exatas de macronutrientes.

O ácido úrico é um resíduo metabólico normal. Ele se forma quando substâncias químicas chamadas purinas são decompostas. As purinas são substâncias naturais encontradas no corpo. Elas também estão presentes em muitos alimentos, como fígado, frutos do mar e álcool.
A alta concentração de ácido úrico no sangue acaba por converter o ácido em cristais de urato, que podem se acumular ao redor das articulações e tecidos moles. Os depósitos desses cristais de urato, com formato semelhante a agulhas, são responsáveis ​​pela inflamação e pelos sintomas dolorosos da gota.