Muitas coisas podem ser a causa do alto nível de glicose no sangue, mas o que comemos desempenha o papel maior e mais direto na elevação do açúcar no sangue.Quando comemos carboidratos, nosso corpo converte esses carboidratos em glicose, e isso pode desempenhar um papel no aumento do açúcar no sangue.Proteína, até certo ponto, em grandes quantidades também pode aumentar os níveis de açúcar no sangue.A gordura não aumenta os níveis de açúcar no sangue.Estresse levando a um aumento no hormônio cortisol também pode elevar os níveis de açúcar no sangue.
O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune que resulta na incapacidade do corpo de produzir insulina.As pessoas que sofrem de diabetes tipo 1 devem tomar insulina para manter os níveis de glicose dentro dos limites normais. O diabetes tipo 2 é uma doença na qual o corpo é capaz de produzir insulina, mas não é capaz de produzir o suficiente ou o corpo não responde à insulina que está sendo produzida.
O diabetes pode ser diagnosticado de várias maneiras.Estes incluem glicose em jejum de > ou = 126 mg/dL ou 7mmol/L, hemoglobina a1c de 6,5% ou mais ou glicose elevada em um teste oral de tolerância à glicose (OGTT).Além disso, uma glicose aleatória de >200 é sugestiva de diabetes.
No entanto, há uma série de sinais e sintomas que sugerem diabetes e devem fazer com que você considere fazer um exame de sangue.Estes incluem sede excessiva, micção frequente, visão turva, dormência ou formigamento das extremidades, ganho de peso e fadiga.Outros possíveis sintomas incluem disfunção erétil em homens e períodos irregulares em mulheres.
A frequência com que você deve testar seu sangue dependerá do regime de tratamento em que você está, bem como das circunstâncias individuais.As diretrizes do NICE de 2015 recomendam que as pessoas com diabetes tipo 1 testem sua glicemia pelo menos 4 vezes ao dia, inclusive antes de cada refeição e antes de dormir.
Pergunte ao seu médico qual é a faixa razoável de açúcar no sangue para você, enquanto o ACCUGENCE pode ajudá-lo a definir a faixa com seu recurso Indicador de faixa.O seu médico definirá os resultados do teste de açúcar no sangue com base em vários fatores, incluindo:
● Tipo e gravidade do diabetes
● Idade
● Há quanto tempo você tem diabetes
● Estado de gravidez
● A presença de complicações do diabetes
● Saúde geral e presença de outras condições médicas
A American Diabetes Association (ADA) geralmente recomenda os seguintes níveis-alvo de açúcar no sangue:
Entre 80 e 130 miligramas por decilitro (mg/dL) ou 4,4 a 7,2 milimoles por litro (mmol/L) antes das refeições
Menos de 180 mg/dL (10,0 mmol/L) duas horas após as refeições
Mas a ADA observa que esses objetivos geralmente variam dependendo da sua idade e saúde pessoal e devem ser individualizados.
As cetonas são substâncias químicas produzidas no fígado, geralmente como uma resposta metabólica à cetose alimentar.Isso significa que você produz cetonas quando não tem glicose (ou açúcar) armazenada suficiente para se transformar em energia.Quando seu corpo sente que você precisa de uma alternativa ao açúcar, ele transforma a gordura em cetonas.
Seus níveis de cetona podem variar de zero a 3 ou mais, e são medidos em milimoles por litro (mmol/L).Abaixo estão os intervalos gerais, mas lembre-se de que os resultados dos testes podem variar, dependendo da sua dieta, nível de atividade e quanto tempo você está em cetose.
A cetoacidose diabética (ou DKA) é uma condição médica grave que pode resultar de níveis muito elevados de cetonas no sangue.Se não for reconhecido e tratado imediatamente, pode levar ao coma ou até à morte.
Essa condição ocorre quando as células do corpo são incapazes de usar glicose como energia e, em vez disso, o corpo começa a quebrar a gordura para obter energia.As cetonas são produzidas quando o corpo decompõe a gordura, e níveis muito altos de cetonas podem tornar o sangue extremamente ácido.É por isso que o teste de cetona é relativamente importante.
Quando se trata do nível certo de cetose nutricional e cetonas no corpo, uma dieta cetogênica adequada é fundamental.Para a maioria das pessoas, isso significa comer entre 20 a 50 gramas de carboidratos por dia.Quanto de cada macronutriente (incluindo carboidratos) você precisa consumir varia, então você precisa usar uma calculadora de ceto ou simplesmente consultar seu médico para descobrir suas necessidades exatas de macro.
O ácido úrico é um resíduo normal do corpo.Forma-se quando os produtos químicos chamados purinas se decompõem.As purinas são uma substância natural encontrada no corpo.Eles também são encontrados em muitos alimentos, como fígado, marisco e álcool.
A alta concentração de ácido úrico no sangue acabará por converter o ácido em cristais de urato, que podem se acumular ao redor das articulações e tecidos moles.Depósitos de cristais de urato em forma de agulha são responsáveis pela inflamação e pelos sintomas dolorosos da gota.