Fique atento! Cinco sintomas indicam que sua glicemia está muito alta.

Se houver pressão altaglicose Se não for controlada por um longo período, a hipertensão pode causar diversos danos diretos ao corpo humano, como danos à função renal, insuficiência das ilhotas pancreáticas, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, entre outras. Além disso, a pressão alta também é um problema.glicose Não significa que “não se encontra em lugar nenhum”. Quando o sangueglicose Quando a temperatura subir, o corpo apresentará cinco sinais óbvios e reconhecíveis.

Sintoma 1:Fatigue

Existem muitas razões para se sentir fraco, mas se você se sente cansado e sem energia o dia todo, especialmente na parte inferior do corpo: cintura, joelhos e panturrilhas, você deve prestar atenção.qual talvezcausada por níveis elevados de glicose no sangue.

Sintoma 2:ASempre sinto fome.

A característica óbvia depessoas com altoglicoseA deficiência de açúcar faz com que as pessoas sintam fome com facilidade. Isso ocorre principalmente porque o açúcar do corpo é eliminado pela urina, e o açúcar no sangue não consegue ser transportado para as células. Uma grande quantidade de glicose é perdida, levando à insuficiência de energia celular. O sinal de estímulo da deficiência de açúcar nas células é constantemente transmitido ao cérebro, fazendo com que ele envie um sinal de "fome".

Sintoma 3:Fmicção frequente

Pessoas com glicose altaA ingestão de açúcar não só aumenta a frequência urinária, como também o volume de urina. Os animais podem urinar mais de 20 vezes em 24 horas, com um volume que pode chegar a 2-3 litros ou até 10 litros. Além disso, a urina apresenta mais espuma e as manchas ficam brancas e pegajosas.Essa poliúria ocorre devido ao aumento da glicemia, que ultrapassa o limiar renal de glicose (8,9~10 mmol/l). A quantidade de açúcar excretada na urina é excessiva, resultando em aumento da frequência e do volume urinário.

Sintoma 4: Muita sede

A micção excessiva leva à redução da quantidade de água no corpo. Quando a quantidade total de água no corpo diminui em 1 a 2%, isso causa a excitação do centro da sede no cérebro e produz o fenômeno fisiológico de sede extrema.

Sintoma 5: Comer demaismas conseguir mais fino

Pessoas com hiperglicemia apresentam níveis elevados de açúcar no sangue. A glicose não é bem absorvida e utilizada pelo organismo, sendo eliminada na urina. Portanto, o corpo só consegue obter energia através da decomposição de gorduras e proteínas. Como resultado, o corpo pode perder peso, sentir fadiga e ter a imunidade baixa.

Fique atento quando os sintomas acima ocorrerem. para o seu corpoE preste atenção aos seguintes aspectos:

1. Você deve controlar sua dieta agora, especialmente oO consumo diário total de calorias deve ser rigorosamente controlado. A dieta deve ser pobre em sal. eGordura. Tente comer mais alimentos ricos em fibras. Ao mesmo tempo, a alimentação deve ser equilibrada.

2. Mantenha uma rotina de exercícios. Você pode se exercitar uma hora após as refeições.ecada exercício deve serMais de 30 minutos, principalmente de exercício aeróbico. O tempo de exercício por semana não deve ser inferior a 5 dias.

3. Seguircom a orientação de médicos especializados, selecione o tratamento médico. cientificamente.

4. Os níveis de glicose no sangue e de hemoglobina glicada devem ser monitorados regularmente.

Em alguns casos, mesmo que a glicose no sangue esteja baixaSe a pressão arterial estiver alta, o corpo humano não terá uma resposta muito óbvia, mas a pressão arterial elevada a longo prazo...glicosecausará sérios danos ao corpo. Portanto, devemos conhecer nosso próprio corpo e tomar as medidas de ajuste necessárias em tempo hábil, para então buscar tratamento e garantir a saúde do organismo.